72,9% av graviditeten har passerat
204 av 280 dagar
Du är i gravidvecka: 30
29 veckor + 0 dagar
Du är i kalendermånad: 7
Du är i graviditetsmånad: 8
Du är i trimester: 3
Du har 76 dagar kvar
Barnet:
Ditt barn väger ca 1,5 kilo och äär ca 27 cm långt från huvud till stjärt. Barnets kroppsbehåring- Lanugohår- börjar försvinna. Lite fjuniga strån kan finnas kvar när barnet föds men det försvinner efter några veckor.
Barnet öppnar och stänger ögonlocken. Lungorna, muskler och hjärnan fortsätter sin utveckling och skelettet hårdnar än mer. En del barn börjar redan nu lägga sig med huvudet i bäckeningången. Du kan känna barnets huvud pressar på mot bäckenbotten och även tydliga sparkar upp mot bröstkorgen.
Mamman:
All extravikt du bär upp påfrestar din rygg. Tänk på hållningen. Dina lungor tar upp ca 20% mer syre vilket gör att du känner dig mer anfådd. Barnet växer mycket nu, tänk på att äta bra mellanmål under dagen. Ibland kan du bli lätt illamående dessa veckor då barnet växer mycket och hormonpåslagetär stort vilket inte är ovanligt. Börja nu planera in när du tänker sluta arbeta.
Egna anteckningar:
Ryggen är ännu inget som värker, men blir lättare trött i benen, så jag måste sitta ner lite oftare.Att knyta skorna börjar kännas lite jobbigt. Jag upplever också att fingrar och ansikte börjar svälla och nu har jag också börjat gå upp i vikt (konstigt vore annar eftersom man nu ska se till att ha reserver om man ammar). Det är även dags att göra avslappnings- och andningsövningar varje dag och trappa ner på alla måsten. Det är av stor vikt att börja förbereda sig både mentalt och fysiskt för vad som komma skall. +-10 veckor kvar och jag njuter för fullt!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar