Bok från Nordstedts
När vi var och handlade senast stannade vi till vid bokhörnan och denna fick följa med oss hem. Den ger väldigt mycket tips om de olika träningsmaskinerna man kan hitta på ett gym, stretch övningar och frågor och svar. Det bästa är att alla övningar kommer med bilder och vilka kroppsdelar som blir tränade.
Nu känns det verkligen som om att vi kommit igång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar